Como Enrole um pé para uma tala Noite

talas noturnos são dispositivos que normalmente atribuem ao pé, tornozelo e perna e são utilizados por pacientes que sofreram lesões nos pés , como fascite plantar , esporão de calcanhar , tendinite de Aquiles e dor no calcanhar básico. A necessidade de aprender a enrolar um pé para uma tala noite está diretamente relacionado ao tipo de dor no pé que está ocorrendo. Isso pode ser qualquer coisa de uma entorse simples de esporão de calcanhar ou problemas de tendão . A vantagem de usar uma tala à noite é que este é um momento em que você está colocando relativamente parado e por isso é uma boa oportunidade para a cura. Na maioria das vezes você pode comprar o que você precisa em sua farmácia local. Coisas que você precisa pacotes
frias
meias de algodão
Splint
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envolvendo-os
1

Coloque um bloco de gelo em seu pé por 15 a 20 minutos.
2

Altere em meias de algodão .
3

para colocar a tala noite em diante, simplesmente entrar nele .

4

encontrar a posição correta da tala noite para dormir indolor.
5

Reajuste a tala noite , conforme necessário para o conforto