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Informações Médicas sobre Cãibras nas Pernas e Pés

Cãibras nas pernas e pés são muito comuns, especialmente em adultos. Cãibras são causadas por contração involuntária de um músculo ou grupo muscular. Esta contração contínua causa dor e desconforto e frequentemente limita o movimento.

Causas Naturais Típicas

Cãibras frequentemente ocorrem por pressão indevida em um músculo ou por superexertão muscular. Além disso, a American Cancer Society cita muitas causas relacionadas ao sangue, como baixo açúcar no sangue, desequilíbrio de cálcio, baixos níveis de potássio ou excesso de fósforo.

Causas Relacionadas a Medicamentos

Mudanças não naturais na química do sangue também podem causar contrações musculares dolorosas. O Medline Plus explica que cãibras nas pernas e pés são um efeito colateral conhecido de medicamentos diuréticos e estatinas.

Causas Neurológicas

Em alguns casos graves, cãibras nas pernas e pés são resultado de doenças neurológicas, tumores ou câncer. Nestes casos, tratamento regular não curará as cãibras.

Tratamentos Comuns

Cãibras nas pernas e pés podem ser tratadas com alongamentos musculares se a cãibra for causada por pressão ou superexertão. No caso de desequilíbrios sanguíneos, você deve restaurar a química sanguínea adequada com assistência do seu médico. Para efeitos colaterais de medicamentos, consulte um médico para alternativas.

Tratamentos Incomuns

Em casos graves, cãibras nas pernas e pés devem ser remediadas tratando uma condição neurológica subjacente. Medicamentos, quimioterapia e cirurgia são usados para tratar distúrbios neurológicos e câncer.

Prevenção

Exercício adequado e regulação da química sanguínea podem prevenir a maioria das cãibras nas pernas e pés, mas a pressão é frequentemente mais difícil de controlar. Cãibras relacionadas à pressão geralmente ocorrem à noite; para prevenir estas cãibras, ajuste sua posição normal de dormir.