Como tratar puxado músculos dos ossos

Lesões que causam um músculo para se afastar completamente do osso são chamadas lesões por avulsão do tendão . Neste caso , o tendão que prende o músculo do osso é separada . Porque eles não contêm vasos sanguíneos , os tendões curar lentamente depois de ser ferido , de qualquer maneira . Tratamento não -cirúrgico de músculos puxando a partir do osso inclui repouso, gelo, compressão e elevação (conhecido como arroz) . No entanto, em casos de lesão grave, a cirurgia é necessária para voltar a ligar o tendão. Coisas que você precisa
Doctor Brace
Elenco
Splint
Muletas
Ice
compressão bandagem
Cirurgião Stitches
Staples

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O 1

Rest. Faça uma pausa de tudo o que estavam fazendo para causar o dano. Dependendo de onde a lesão no tendão de avulsão ocorrido , o médico pode exigir que você use um dispositivo de apoio , como uma cinta, elenco , tala ou muletas para manter a área lesada em uma posição neutra e permitir que ele para curar.
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Gelo sua lesão . Aplicar compressas frias para até 20 minutos a uma hora , três a cinco vezes por dia.
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Comprimir a área da lesão para evitar mais inchaço e /ou perda de sangue. Uma bandagem de compressão elástica deve ser envolvido confortavelmente (mas não muito apertada ) ao redor da lesão.
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Eleve a lesão. Dependendo da localização da lesão, uma outra maneira de reduzir o inchaço é colocar de volta e manter a sua área lesada maior do que seu coração.
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Realize os exercícios de reabilitação recomendados pelo seu médico se a sua lesão não é grave e depois a dor e inchaço se acalmou . A terapia inicial , como o alongamento suave , concentra-se em primeiro lugar na flexibilidade e visa restaurar a amplitude de movimento . Mais tarde, mais exercícios podem ser incorporados para construir a força que também ajuda no processo de cura . Terapia também será necessária após a cirurgia corretiva.
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submeter à cirurgia. Para reparar uma lesão no tendão de avulsão , um cirurgião deve puxar o músculo de volta no lugar e retire todo o tecido da cicatriz. O tendão é então recolocado ao osso com grandes pontos ou grampos .