Como saber se eu rasguei um músculo da panturrilha

A músculos rasgados é uma lesão dolorosa , muitas vezes sofrida por atletas durante os períodos de esforço extremo . Quando o músculo é solicitado para fazer demasiado , as fibras do músculo pode rasgar parcialmente ou totalmente , resultando numa lesão extremamente dolorosa . Os cuidados e exame no tempo imediatamente a seguir ao ferimento é um importante passo no sentido de garantir que o indivíduo recebe o tratamento feridas adequada para permitir a sua lesão para curar totalmente , de modo que possa funcionar em plena capacidade no futuro . Coisas que você precisa
Ice
Show Mais instruções
1

Verifique a panturrilha lesionada por sinais de inchaço. Um bezerro rasgado , muitas vezes, incham muito rapidamente.
2

Note qualquer descoloração na área lesada . Uma lágrima muitas vezes pode levar a hemorragia sob a pele , o que pode levar a uma coloração vermelha ou uma contusão .
3

Pergunte se o indivíduo está enfrentando qualquer dor enquanto o músculo está em repouso. Um bezerro rasgado pode ser extremamente doloroso , mesmo se nenhum peso está sendo colocado na perna .
4

Pergunte se o indivíduo tem experimentado forte dor ao tentar usar o músculo após a lesão . Não force o indivíduo a colocar mais peso sobre a perna , uma vez que estão lesionados e fora da perna.
5

Peça o indivíduo e todos os outros ao seu redor no momento da lesão , se ouviu um estalo . Uma lágrima pode produzir um som audível quando ocorre, que pode ser ouvido se isso acontece no meio de relativa calma .
6

Ice a área lesada para reduzir o inchaço , bem como para anestesiar a área um pouco para ajudar minimizar a dor .
7

Leve o indivíduo a um médico para um exame completo e tratamento se eles apresentam os sinais nas etapas 1 a 5, ou se eles são incapazes de mover o músculo por conta própria, uma sinal de uma ruptura completa .