Como Saber se Rasguei um Músculo da Panturrilha

Um músculo rasgado é uma lesão dolorosa, frequentemente sofrida por atletas durante períodos de esforço extremo. Quando o músculo é exigido além do limite, as fibras musculares podem rasgar parcial ou totalmente, resultando em lesão extremamente dolorosa. Cuidados adequados e exame no tempo imediatamente seguinte à lesão é passo importante para garantir que o indivíduo lesionado receba tratamento adequado para permitir que a lesão cicatrize completamente, para que possa funcionar em plena capacidade no futuro.

O que você vai precisar

• Gelo

Instruções

1. Verifique a panturrilha lesionada por sinais de inchaço. Uma panturrilha rasgada frequentemente incha muito rapidamente.

2. Observe qualquer descoloração na área lesionada. Uma ruptura pode levar a sangramento sob a pele, causando descoloração vermelha ou hematoma.

3. Pergunte se o indivíduo está sentindo dor enquanto o músculo está em repouso. Uma panturrilha rasgada pode ser extremamente dolorosa, mesmo sem peso na perna.

4. Pergunte se o indivíduo experimentou dor aguda ao tentar usar o músculo após a lesão. Não force o indivíduo a colocar mais peso na perna uma vez lesionada e fora de carga.

5. Pergunte ao indivíduo e a outros presentes no momento da lesão se ouviram um estalo. Uma ruptura pode produzir som audível quando ocorre, que pode ser ouvido se acontecer em relativo silêncio.

6. Aplique gelo na área lesionada para reduzir inchaço e anestesiar levemente a área para ajudar a minimizar a dor.

7. Leve o indivíduo a um médico para exame completo e tratamento se apresentar os sinais dos passos 1 a 5, ou se for incapaz de mover o músculo por conta própria, sinal de ruptura completa.