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Efeitos da Dieta na Esclerose Múltipla: Alimentos Anti-inflamatórios e Fibras

Dieta como Coadiuvante no Manejo da EM

EM é autoimune: inflamação e ataque às bainhas de mielina. Conforme progride, deficiências físicas tornam-se mais aparentes.

Sintomas Comuns

• Dormência extremidades, dificuldades visuais, dificuldade para andar, ataxia, fadiga, incontinência vesical/intestinal. Maioria apresenta apenas alguns sintomas.

Nutrição Anti-inflamatória

• Como EM envolve inflamação, alimentos anti-inflamatórios são benéficos: chá verde, pimentões, batata-doce, espinafre, abacate, abacaxi, tomate, amêndoas, linhaça, caiena, cúrcuma, tomilho.

Dieta Específica para EM

• Cranberry: saúde do trato urinário. Constipação comum → fibras ajudam.

Perfil Epidemiológico

• "Doença de jovens": geralmente 20-40 anos. Mulheres > homens.

Considerações Importantes

• Nenhum alimento cura EM, mas anti-inflamatórios certamente ajudam.

⚠️ Alerta

• Paciente com EM NÃO deve parar medicações em favor de dieta. Dieta complementa terapias farmacológicas atuais.