São bebidas carbonatadas ruim para Enxaqueca

? Ao beber uma bebida gaseificada quase certamente não vai desencadear imediatamente uma enxaqueca , a evidência sugere que é mais frequentemente associada com a cafeína bebidas carbonatadas que ajuda a trazer dores de cabeça da enxaqueca. Carbonatação vs Cafeína

Tanto álcool e cafeína , bebidas gaseificadas foram encontrados para ser gatilhos para enxaqueca, de acordo com a Nutrição MD online. No entanto, bebidas carbonatadas foram agrupados na categoria de enxaqueca provoca , simplesmente porque eles muitas vezes contêm cafeína.
Cafeína amigo e inimigo

Segundo Nutrição MD, bebidas cafeinadas realmente foi mostrado para ajudar a aliviar dores de cabeça da enxaqueca , tanto quanto eles levá-los . No entanto, se você quiser reduzir dores de cabeça com a cafeína , tente forte, café preto em vez de refrigerantes com cafeína .

Aspartame

Muitos refrigerantes diet contêm aspartame. De acordo com Yuri Elkaim , proprietário e fundador da Total Wellness Consulting , o aspartame pode causar tonturas, náuseas e dores de cabeça. Ainda assim, a ligação entre refrigerantes diet e enxaquecas é o aspartame , e não a carbonatação.

Carbonatação Benefícios

Se suas enxaquecas são tão graves que causam vômitos e uma virada estômago, beber refrigerantes claras como ginger ale ou club soda pode ajudar a resolver o estômago , de acordo com informações da National Library of Medicine.

variados tratamentos

sintomas da enxaqueca pode ser único para a pessoa que sofre delas. Se você suspeitar de bebidas carbonatadas estão causando suas enxaquecas , faseada -los fora de sua dieta e depois reintroduzi-los lentamente uma vez que seus sintomas melhoram , para ver se eles têm qualquer efeito.