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Cefaleias Menstruais: Entendendo e Gerenciando Enxaquecas Durante o Ciclo

Enxaquecas relacionadas ao período menstrual podem ser dolorosas e atrapalhar sua vida. Dos 30 milhões de pessoas nos EUA que experimentam enxaquecas, 3 em cada 4 são mulheres. Mudanças no nível de estrogênio perto do período de uma mulher são pensadas como a causa destas enxaquecas. Aprender o que desencadeia estas enxaquecas pode ajudar a preveni-las. Familiarizar-se com os tratamentos ajudará você a decidir qual curso é melhor para você.

Tipos

Cerca de 14% das enxaquecas relacionadas ao período são conhecidas como enxaquecas "menstruais puras". Estas ocorrem exclusivamente ao redor do ciclo de uma mulher, geralmente 2-3 dias antes ou 3 dias após o início do ciclo. Enxaquecas relacionadas à menstruação afetam quase 50% das mulheres que sofrem de enxaquecas relacionadas ao período. Estas duram mais e a dor é mais severa do que uma enxaqueca menstrual pura. Uma enxaqueca relacionada à menstruação pode durar até 72 horas.

Sintomas

Como uma enxaqueca clássica, sintomas de enxaqueca relacionada ao período podem incluir aura, luzes piscando, antes da dor começar. Náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e ruído, e dor latejante são sintomas comuns. Você pode sofrer de apenas alguns destes sintomas ou de todos eles.

Causas

Embora a causa exata para enxaquecas relacionadas ao período seja desconhecida, pensa-se que sejam causadas por uma mudança no nível de estrogênio do corpo de uma mulher em ou perto do seu período. A dor de uma enxaqueca é pensada como causada pela constrição dos vasos sanguíneos no cérebro.

Tratamento

Tratamentos para enxaquecas relacionadas ao período incluem remédios de venda livre, remédios caseiros e medicamentos de prescrição. Ibuprofeno é um remédio de venda livre comumente usado. Medicamentos contendo naproxeno sódico, como Aleve, também são remédios de venda livre eficazes. Remédios caseiros incluem evitar gatilhos como cafeína, vinho, adoçantes artificiais e alimentos ricos em nitratos. Terapia de relaxamento e meditação também são remédios caseiros populares. Medicamentos específicos para enxaqueca conhecidos como triptanos podem ser prescritos por um profissional médico. Estes funcionam no mecanismo no cérebro que causa a constrição dos vasos sanguíneos.

Prevenção

Pílulas anticoncepcionais podem ajudar a controlar o fluxo de estrogênio no corpo de uma mulher. Tomar analgésicos alguns dias antes do seu período também pode ajudar. Embora nenhum método seja infalível, manter um diário de dor de cabeça pode ajudá-lo a identificar alguns gatilhos e ajudar a evitar esta condição dolorosa.