Como parar de enxaquecas Dor

enxaquecas são dores de cabeça ao contrário de típicas , e eles geralmente envolvem uma forte dor pulsante que se torna progressivamente pior. Outros sinais de uma enxaqueca incluem náusea , sensibilidade à luz e temporários pontos cegos. Há muitas maneiras de aliviar a dor de cabeça da enxaqueca e repelir ataques futuros. Coisas que você precisa
Medicação bebida
Caffeinated
Ice compressa fria

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1

Procure medicamentos destinados especificamente para enxaquecas. Over-the -counter analgésicos pode tomar a borda fora a dor da enxaqueca , mas para aliviar a dor de forma eficaz olhar para os medicamentos que contêm um e cafeína anti- inflamatório.
2

Consumir uma 8 onças copo de café ou refrigerante . Com moderação , a cafeína pode rapidamente aliviar uma enxaqueca.
3

Deite-se numa zona tranquila, quarto escuro. As luzes brilhantes e sons podem complicar ou agravar a dor de cabeça da enxaqueca.
4

Aplique uma compressa fria para sua testa por 10 a 20 minutos.
5

Reduzir a tensão muscular, o que pode causar uma enxaqueca . Tome um banho morno , aplique uma almofada de aquecimento para o pescoço ou praticar técnicas de relaxamento , como a meditação ou visualização.
6

Massageie sua testa. Posicione os polegares sobre os templos e massagem em movimentos circulares.
7

Comer um lanche ou refeição para combater enxaqueca. Fome e baixa de açúcar no sangue pode desencadear uma dor de cabeça da enxaqueca.