Hipotireoidismo é um distúrbio endócrino onde a glândula tireoide não produz hormônio tireoidiano suficiente (T4). Existem várias causas de hipotireoidismo, mas a forma mais comum é um distúrbio autoimune chamado tireoidite de Hashimoto. A tireoide controla o metabolismo, então muitos dos sintomas de hipotireoidismo são resultado direto de um metabolismo desacelerado.
Quando o metabolismo desacelera, os hábitos alimentares de uma pessoa podem não mudar, mas ela ganhará peso (ou terá dificuldade em perder). Não só isso, mas ela pode comer menos e ainda experimentar dificuldade. Mais das calorias que ela come são armazenadas como gordura, em vez de serem usadas como energia.
O metabolismo produz calor e converte calorias em energia utilizável. Quando o metabolismo desacelera, o corpo esfria (causando sensibilidade ao frio), e não há energia suficiente disponível para as células (causando fadiga e fraqueza muscular).
A glândula tireoide está localizada na frente do pescoço, sobre a caixa de voz. No hipotireoidismo, a tireoide incha, o que causa sensibilidade no pescoço e também pode tornar a voz mais grave.
Constipação é o sintoma digestivo mais comum. Novamente, está ligado a um metabolismo desacelerado. Menos nutrientes são metabolizados, então a digestão desacelera.
Depressão é o efeito direto de um metabolismo desacelerado. Também é uma resposta emocional ao ganho de peso, fadiga e problemas digestivos.
Hipotireoidismo tem muitos sintomas que são tão vagos; são fáceis de ignorar. Pele e cabelo secos poderiam ser relacionados ao clima. Irritabilidade ou libido diminuída poderiam ser relacionados ao estilo de vida. No entanto, esteja ciente de que frequentemente esses sintomas ocorrem em grupos sem causa aparente.
Se você suspeita que pode ter hipotireoidismo, contate seu médico e solicite um teste de tireoide. Além disso, exercício regular acelerará o metabolismo e aliviará muitos dos sintomas. Se você está tendo problemas com ganho de peso, certifique-se de registrar sua dieta e hábitos de exercício por um período de meses para que o estilo de vida possa ser descartado como causa possível.