Como estimular a resposta Leptina

A leptina é um hormônio protéico que regula a ingestão eo gasto energético , monitora o metabolismo eo apetite e influências do peso corporal. A leptina diz ao cérebro que o corpo tenha comido o suficiente. Esta hormona é segregada principalmente pelas células adiposas ou gordura do corpo --- quanto maior a quantidade de gordura , o mais leptina é produzida . Embora as pessoas obesas não parecem responder à leptina, essa proteína aciona redução da ingestão alimentar e, consequentemente, a perda de peso corporal em pessoas que não são obesas . Coisas que você precisa
glicocorticóides
insulina
estrogênio
Hexosaminas
Carboidratos refeição
Mostrar mais instruções
Instruções
1

Considere usando glicocorticóides. O cortisol , também chamado de hidrocortisona , é o glucocorticóide mais essencial encontrado em seres humanos e estimula a produção de leptina . Isso resulta em uma diminuição correspondente na quantidade de alimentos consumidos e, consequentemente , um menor peso corporal .
2

Pergunte ao seu médico sobre o uso de insulina. A produção de leptina segue aumentos nos níveis de insulina em resposta a comer . Por outro lado , a diminuição de leptina segue reduções de insulina durante um período de jejum .
3

Considere o uso de estrogênio , uma vez que estimula a produção de leptina no tecido adiposo dos seres humanos. O tratamento com estrogénio , também resulta na redução da ingestão de alimentos e de gordura corporal . Enquanto o estrogênio tem esse efeito , a testosterona é mais passiva , com leptina limitando sua produção.
4

Pergunte ao seu médico sobre a possibilidade de utilizar hexosaminas . Gatilhos biossíntese hexosamina aumento da liberação de leptina nos adipócitos subcutâneos humanos , as células que compõem o tecido adiposo , o que armazena energia na forma de gordura .
5

Coma uma refeição carboidratos. Uma refeição que inclui carboidratos induz níveis mais altos de leptina em comparação com uma refeição à base de gordura .