Síndrome de Impacto no Ombro: Causas, Sintomas e Tratamento

A síndrome de impacto no ombro é essencialmente uma condição artrítica que comumente afeta indivíduos mais velhos. Isso se deve à forma como esta área particular do nosso corpo é estruturada. Como os músculos do ombro ficam sob o osso, qualquer inchaço ou inflamação que possa ocorrer, devido a lesão ou outra condição, pode criar pressão e então compressão dentro destes músculos. Uma vez que a compressão ocorre, pode levar a uma restrição no fluxo sanguíneo, provocando um desgaste no tecido muscular. Conforme o desgaste acontece, a dor se instala, que é exacerbada por quase qualquer movimento dentro do ombro. Basicamente, é isso que acontece dentro do seu corpo quando sofre de síndrome de impacto no ombro. A maioria dos tratamentos para esta condição são bastante básicos e fáceis de aderir no dia a dia.

Itens Necessários

• Anti-inflamatório de venda livre
• Anti-inflamatório com receita (opcional)

Instruções

1. Comece tomando um anti-inflamatório de venda livre (OTC), como aspirina ou ibuprofeno. O primeiro passo para tratar a síndrome de impacto no ombro é começar a tomar aspirina ou ibuprofeno para reduzir o inchaço e inflamação associados à condição, segundo o Instituto Ortopédico e Reumatológico da Cleveland Clinic. Isso geralmente é feito por cerca de 8 semanas.

2. Obtenha um medicamento com receita, especialmente quando o medicamento de venda livre não está aliviando a inflamação ou dor. Se você não está obtendo resultados de um medicamento de venda livre, deve conversar com seu médico sobre mudar para um medicamento com receita para tratar melhor a inflamação e dor.

3. Alongue o ombro todas as manhãs. Segundo a Cleveland Clinic, você deve tentar alongar o ombro afetado todas as manhãs (enquanto no chuveiro) para preparar esta área do corpo para o dia. Isso pode ajudar a diminuir a irritação do músculo que poderia levar a inchaço, inflamação e dor.

4. Limite movimentos repetitivos. Quando sofre de síndrome de impacto no ombro, você deve tentar limitar movimentos repetitivos que podem irritar e piorar sua condição.

5. Converse com seu médico sobre injeções de cortisona, particularmente quando outras formas de tratamento não mostraram benefício para sua condição. Às vezes, a síndrome de impacto no ombro reage bastante positivamente a injeções de cortisona, reduzindo a inflamação e diminuindo a dor.

6. Participe de uma cirurgia do manguito rotador. Embora a maioria das pessoas veja resultados positivos dos tratamentos mencionados acima, alguns indivíduos podem precisar passar por uma cirurgia do manguito rotador para reparar o dano causado pela condição.