Tratamentos para a tendinite patelar

tendinite patelar ocorre quando um indivíduo fere o tendão que liga o joelho ao canela. Este tendão , conhecido como o tendão patelar , é importante no uso das pernas . É usado quando andar de bicicleta, saltar ou chutar . Para a maior parte , esta condição afeta principalmente atletas , como jogadores de basquete , que saltam ao redor muito. Recuperação

Uma lesão no tendão patelar pode levar um longo tempo para curar. Enquanto a maioria das lesões irá resolver com cuidado casa modesta , por vezes, a dor pode durar meses ou semanas . Se a lesão dura até um ano , uma pessoa pode ter que passar por uma cirurgia para corrigir o problema . Dor com duração de até seis meses é considerado normal. Além disso, você provavelmente terá que falar com o seu médico.
Tratamento básico

Descansando o tendão é a maneira mais eficaz para uma rápida recuperação. Enquanto isso não significa manter a perna completamente , salto e corrida deve ser totalmente eliminada . Aprender a usar corretamente os músculos quando saudável é a chave para evitar uma segunda lesão. Esticando a perna antes de usar também é uma boa maneira de evitar a pressão sobre o tendão. É bom saber como evitar que outro prejuízo, porque um segundo tempo normalmente leva mais tempo para cicatrizar do que o primeiro .
Mais Tratamento Básico

fisioterapia é outra medida útil no processo de cura . Ao fazer exercícios manuais para fortalecer o tendão patelar , você também pode limitar a quantidade de tempo necessário para curar. Também é recomendado para trabalhar os músculos do quadríceps para tirar a pressão do tendão patelar. Uma forma de aliviar a dor durante o processo de cicatrização é a utilização de uma cinta patelar , o que ajuda a desviar a força do tendão por aplicação de pressão para a área . Finalmente , a massagem é uma outra maneira de promover a cura.
Cirurgia

Se nenhum dos tratamentos acima parecem ser eficazes para tendinite patelar ea dor continua , você pode ter para fazer uma cirurgia . Não há procedimento padrão nesta situação, para que o médico irá basear seu método da gravidade e localização da lesão. O cirurgião irá tentar reparar o tendão lesado ou remover partes que são muito danificado . A recuperação leva de seis a 12 meses e completa recuperação nunca é garantida.

Outras Opções

Há outras opções que você pode querer tomar ao lidar com tendinite patelar . Um deles é tomar medicação. Embora não seja certo que medicação para a dor ajuda com a condição, alguns medicamentos anti- inflamatórios não esteróides podem aliviar a dor. Existe a preocupação de que tomar corticóides vai enfraquecer o tendão. Outro tipo de terapia disponível é a terapia de ondas de choque extracorpóreas que usa ondas sonoras para curar o tendão. Embora não haja provas concretas ainda da eficácia , esta terapia tem simpatizantes que afirmam que podem ajudar com tendinite patelar .