Anemia: hemoglobina baixa no sangue → poucos glóbulos vermelhos saudáveis. Hemoglobina (rica em ferro) transporta O₂. Gravidade determina tratamento: suplementos de ferro, multivitamínicos com ferro, ou dieta rica em ferro (espinafre, carne vermelha).
Cansaço excessivo em horários incomuns. Órgãos/tecidos sem O₂ suficiente. Hemácias não suprem demanda → fadiga precoce.
Falta de hemoglobina deixa pele mais pálida. Reverte com normalização do ferro.
Coração trabalha mais para bombear sangue suficiente e oxigenar tecidos. Palpitações e pulso acelerado.
Cérebro com pouco O₂ → cefaleia (geralmente surda). Analgésicos OTC (paracetamol, ibuprofeno) aliviam.
Tecidos hipoxêmicos → tontura, sensação de desmaio. Vertige (sensação de movimento sem movimento real) também ocorre.