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Remédios Caseiros Eficazes para Febre: Guia Completo
Quando é Febre?
Temperatura normal: 37°C (98,6°F), variação aceitável 36,1-37,2°C. Febre ≥37,2°C (99°F). Fevers altas podem causar convulsões; inicie tratamento caseiro. Causas: infecções, vírus, desidratação.
Hidratação
- Beba água gelada (gelo ajuda resfriar de dentro para fora). Se não tolera água: suco de maçã, picolés, gelatina. O importante é ingerir muito líquido.
Chá de Casca de Salgueiro
- Contém salicina (similar à aspirina). Reduz dor e febre. Preparo: ferver 500ml água, desligar, adicionar 60ml casca de salgueiro, esperar 20 min, coar, beber 240ml por vez. Dica: comprar em lojas de produtos naturais ou online (pequena lata < US$ 5).
Compressas Frias
- Resfriam a pele. Pano molhado em água fria ou água+vinagre (partes iguais), torcer, aplicar na testa 10 min, repetir. Banho morno/frio 10-15 min também ajuda.
Antitérmicos
- Adultos: paracetamol (Tylenol) 2 cápsulas a cada 4-6h OU ibuprofeno (Advil, Motrin) 1 comprimido a cada 6-8h. Pode alternar: paracetamol e, 2h depois, ibuprofeno. Não tome dois de cada dentro de 2h. Só necessário se febre muito alta com risco de convulsão febril.
Quando Procurar Médico
- Febre ≥40,5°C (105°F) a qualquer momento. Febre ≥39,4°C (103°F) que não cede com remédios caseiros. Febre persistente >2 dias. Dor ao urinar (suspeita de ITU) – procure imediatamente. Não espere 2 dias se tiver doenças cardíacas ou imunossupressão.