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Entendendo e Parando o Hábito de Roer Unhas em Crianças

Roer unhas em crianças é frequentemente chamado de hábito nervoso. Crianças com apenas um ano podem roer unhas. Pode haver várias razões para isso, e existem maneiras de ajudar a parar. Muitas crianças superam sozinhas, mas outras podem precisar de ajuda.

Causa

Roer unhas em crianças é frequentemente resultado de tensão e estresse. Ela pode estar ansiosa com algo na escola, divórcio recente ou mudança, ou nervosa perto de outras crianças. Também pode ser tédio. Segundo Baby Center, roer unhas é hábito mais comum que chupar dedo, torcer cabelo, cutucar nariz ou ranger dentes.

Abordar Ansiedades

Se a criança tem idade suficiente, tente conversar sobre por que rói unhas. Dependendo da idade, pode ser difícil fazê-la discutir, mas você pode apontar que às vezes pessoas roem unhas quando preocupadas. Isso mostra que o que ela faz é normal e pode encorajá-la a falar.

Não Puna

Brigar ou punir por roer unhas não ajuda e pode piorar. Pode dizer que não gosta de ver, mesmo sabendo que ela não consegue evitar, e que vai sair do quarto por um tempo. Isso pode encorajá-la a parar. Lembre-se que ela pode nem perceber que está fazendo, especialmente se muito nova.

Consciência

Se a criança não percebe que rói unhas, você pode ajudá-la a parar (se estiver pronta) com lembrete quando notar. Podem combinar uma palavra-código como lembrete. Ela pode preferir leve toque no braço. No entanto, a menos que ela queira parar, esses métodos parecerão punição e não ajudam. Se for criança pequena, tente manter mãos ocupadas com brinquedos ou atividades.

Soluções

Tente Band-aids coloridos nas pontas dos dedos ou aplique solução de venda livre com gosto desagradável. Verifique ingredientes pois algumas contêm pimenta caiena e a criança precisa lembrar de manter mãos longe dos olhos. Tente substituição, como pirulitos sem açúcar ou manter mãos ocupadas. Incentivos como manicure ou atividades especiais podem encorajar a parar.

Ajuda Médica

Pode precisar consultar médico se a criança rói unhas agressivamente a ponto de sangrar. Mordida intensa coloca em risco de infecção, que pode levar a deformidade da unha.