Como Saber se seu Potássio está Baixo (Hipocalemia)

Papel do Potássio

Eletrólito que regula função neuromuscular. Hipocalemia (potássio baixo) tem causas dietéticas e de saúde; geralmente fácil de identificar e corrigir. Mas pode indicar problemas sérios. Se houver sinais + outros sintomas, procure médico.

Sinais de Alerta

1. Vômitos ou diarreia recentes: níveis de potássio provavelmente baixos. Acompanhe sintomas de doenças que causam perda. Fadiga e perda de apetite também ocorrem.
2. Cãibras e espasmos musculares: sinal clássico. Fraqueza muscular pode acompanhar.
3. Monitore o coração: irregularidades nos batimentos = potássio perigosamente baixo → procure emergência imediatamente.
4. Sede e micção aumentadas.
5. Alteração no hábito intestinal: hipocalemia diminui capacidade de evacuar.