Quais são as causas de cãibras nas pernas em mulheres

? Há várias razões para cãibras nas pernas . Tanto as mulheres como os homens têm alguns tipos de cãibras nas pernas , mas as mulheres têm algumas cãibras nas pernas que os homens não recebem . Exercício

Quando você se exercita , você pode ter cãibras de calor em diferentes músculos , incluindo nas pernas. De acordo com a Mayo Clinic, as cólicas geralmente resultam de você não ter tido bastante líquidos . Um desequilíbrio de cálcio ou potássio pode também ser um fator.
Noite

A Clínica Mayo afirma que, apesar de cãibras nas pernas durante a noite pode ser devido a diabetes ou a PAD ( periféricos doença arterial ) , a maioria das vezes a causa é desconhecida . Eles são mais comuns com pessoas mais velhas e mulheres grávidas.
Gravidez
gravidez pode aumentar cãibras nas pernas .

A March of Dimes observa que as mudanças biológicas e físicas durante a gravidez pode causar cãibras nas pernas durante o segundo e terceiro trimestres. As causas incluem tensão muscular , problemas de circulação sanguínea e não bastante líquidos .
Hormônios

alterações nos hormônios durante a menopausa pode causar cãibras nas pernas . Além disso, um efeito colateral da terapia de reposição hormonal (TRH) pode ser cãibras nas pernas . Cãibras relacionadas com o hormônio geralmente desaparecem .
Cramps

Alongamento , não sentado ou em pé por muito tempo, massagem, beber bastante líquidos e exercício físico regular pode ajudar a evitar cãibras nas pernas .

Aviso

dor , nem cólicas , com a inflamação , especialmente depois de se sentar muito tempo devem ser avaliados para um possível coágulo de sangue.