Como superar o cansaço De Vesicare

Vesicare é uma medicação oral que trata os sintomas e problemas de bexiga hiperactiva . Ele bloqueia as substâncias químicas no corpo que estimular a necessidade de urinar . Enquanto Vesicare é útil no tratamento de problemas causados pela bexiga hiperativa , ele vem com alguns efeitos colaterais , incluindo cansaço. As dicas a seguir podem ajudá-lo a superar o cansaço e fadiga associada com a tomada de Vesicare . Instruções
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Converse com seu médico primeiro para garantir que Vesicare não está reagindo com qualquer outra prescrição ou over -the-counter drogas ou vitaminas que possa ser tomada , agravando a sensação de cansaço . Sempre procurar atenção médica imediata se o seu cansaço torna-se grave o suficiente para afetar sua capacidade de realizar suas atividades diárias normais.
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Manter uma dieta saudável enquanto estiver a tomar Vesicare , incluindo muitas frutas, vegetais e grãos integrais e reduzir a ingestão de açúcar, alimentos processados e carnes vermelhas . Tente tomar o medicamento com ou sem comida e ver se um ou outro funciona melhor para você. Da mesma forma, beber muita água ; hidratação fornece energia e desidratação pode desgastá-lo ainda mais.
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Mantenha-se activo . Enquanto você pode querer sentar-se no sofá o dia em que a sua medicação faz você cansado , a melhor coisa que você pode fazer é mover : dar um passeio, fazer alguns alongamentos ou ir para um passeio de bicicleta . O exercício físico regular aumenta o seu nível de energia , promovendo uma melhor saúde.
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Certifique-se obter um sólido de oito horas de sono por noite, enquanto seu corpo se ajusta a tomar Vesicare . Faça uma boa noite de sono uma prioridade para o seu corpo .