Fadiga adrenal é síndrome onde glândulas adrenais funcionam, mas não em nível ótimo. Condição pode aparecer após situações estressantes e infecções repetidas. Torna atividades diárias difíceis; sofredores usam café e refrigerante para energia.
Sintomas podem incluir libido reduzida, alterações menstruais, instabilidade glicêmica, baixa energia, função cardiovascular comprometida, padrões de sono perturbados e oscilações de humor.
Muitas vezes quando corpo deseja carboidratos, álcool ou estimulantes, é devido à necessidade de energia rápida. Com uso excessivo, glândulas adrenais ficam fatigadas.
Álcool é carboidrato mais refinado que açúcar branco. Produz explosão rápida de energia. Após consumir, glicemia sobe e desce. Álcool pode ser compensação temporária para necessidade desesperada de energia, mas coloca demanda adicional no sistema adrenal resultando em fadiga adrenal.
Álcool e estimulantes mascaram sintomas de fadiga adrenal. Médicos não recomendam que sofredores consumam bebidas alcoólicas. Isso pode exacerbar sintomas adrenais. Médicos acreditam que fadiga adrenal pode ter importante influência no vício em álcool.