Como Aliviar Pés Planos (Arcos Caídos): Calçados, Órteses, Medicamentos e Cirurgia

Definição

Pés planos (pes planus): colapso do arco plantar no adulto ou falha no desenvolvimento na criança. Pé inteiro toca o chão ao estar em pé. Nem sempre doloroso; se assintomático, pode não requerer tratamento.

Itens necessários

• Calçados adequados
• Órteses (palmilhas corretivas)
• Anti-inflamatório
• Tala/tornozeleira
• Gesso (casos específicos)

Abordagem terapêutica escalonada

1. Diagnóstico médico: Determinar causa é essencial (Medline Plus). Pode requerer RM ou TC.
2. Calçados para pés pronados + órteses: Loja esportiva orienta. Órteses deslizam no calçado criando arco artificial.
3. Repouso + anti-inflamatório + órtese + tornozeleira: Se causa = tendinite do tibial posterior. Permita cura.
4. Gesso: Se causa = coalizão tarsal (fusão óssea, típica em crianças). Repouso absoluto para autocura.
5. Cirurgia (casos graves): Coalizão tarsal → correção óssea. Outras causas → reparo tendíneo.