Dieta pobre em proteína para infecções renais

Como um dos órgãos de desintoxicação primárias em seu corpo, seus rins estão sob uma carga constante para limpar as impurezas do seu corpo , preservando a sua saúde geral . Onde algo está errado com os seus rins , seja através de infecção ou doença crônica , vale a pena dar-lhes uma pequena pausa , ajustando sua ingestão dietética para reduzir sua carga de trabalho em geral. Reduzir o consumo de proteína , o principal estressor dietético para os rins , é uma estratégia viável para facilitar a cura rápida . Noções básicas de proteína de baixo

estabelecer um teto razoável de proteína deve ser o primeiro passo ao adotar uma dieta de baixa proteína para combater infecções renais . De acordo com os especialistas da Medline Plus , a recomendação normal para o consumo diário de proteína para indivíduos com problemas renais é bastante modestos 0,6 gramas por quilo de peso corporal. Quando convertido em quilos, isso se traduz em cerca de 0,27 gramas de proteína por quilo de peso corporal . Assim , um de 200 libras . homem iria relegar sua ingestão diária de proteína de um humilde 54 gramas , enquanto um 120 -lb . mulher iria consumir 32,4 gramas por dia.
conteúdo Protein

Entenda o teor de proteína de vários alimentos para evitar inadvertidamente exceder seu limite diário . Quando se trata de elevado teor de proteínas , a maior infractores são carnes, seguido de produtos lácteos . Apesar de evitar o consumo excessivo de ambas as carnes e laticínios que percorrer um longo caminho para cumprir seu objetivo, outros alimentos contêm vestígios de proteína também. Estes alimentos inclui nozes, legumes , sementes , grãos e algumas frutas e legumes . Em suma, você vai ter que examinar a informação nutricional para tudo que você come a aderir corretamente para uma dieta de baixa proteína.
Recomendações dietéticas

Como frutas , legumes e grãos têm uma quantidade substancialmente menor de proteína do que outros itens , estes devem formar a maior parte de sua dieta. Sessenta por cento ou mais de cada refeição deve ser composta de frutas, verduras e grãos integrais. Cerca de 20 a 30 por cento deve consistir de gorduras insaturadas saudáveis , tais como aqueles encontrados no azeite ou óleo de amendoim . Os restantes 10 a 20 por cento devem ser utilizados para atender o limite de proteína por dia . Lembre-se que você não estará fazendo nenhum favor seu corpo por underconsuming proteína , por isso não acho que você possa chegar à frente por comer bem sob o seu limite. Seu corpo necessita de proteínas para a construção e reparação celular , então fornecer-lhe o bloco de construção básico de vida para garantir a saúde ideal , a longo prazo. De um modo geral , os itens de menu devem vir de fontes naturais , saudáveis , então cortar todo o consumo de açúcares , álcool, farinha branca e alimentos processados , enquanto em uma dieta de baixa proteína.