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Informações sobre Tratamentos Naturais para Cálculos Renais

Método "Saltar e Impactar"

O método "saltar e impactar" usa leis de inércia e movimento para remover obstrução. Primeiro, beba até dois pints de água morna. Quando sentir vontade de urinar, fique num pátio ou quintal (preferencialmente sem vizinhos a ver), e salte 5 cm do chão, aterrando com joelhos e pernas o mais esticados possível. Use botas pesadas ou sapatos de sola grossa para tornar impacto mais eficaz e ajudar a desalojar o cálculo. Repita três vezes, a cada 5-10 minutos, por cerca de uma hora. Urine quando sentir necessidade, o mais frequentemente possível. O cálculo deve percorrer o rim e entrar na bexiga, sendo expelido dentro de uma hora.

Também pode fazer no WC: posicione-se para sentar na sanita e deixe o corpo cair livremente os últimos centímetros no assento. Repita quantas vezes necessário.

Ambos exercícios aumentam desconforto durante execução, mas eventualmente desalojam o cálculo e eliminam-no rapidamente.

Antes de iniciar exercícios para expulsar cálculo, fale com médico para garantir que é adequado. Se tem cicatrizes no ureter por cirurgias prévias, métodos podem não funcionar bem.

Dieta e Exercício

Beba pelo menos 3 litros de água por dia e mantenha-se fisicamente ativo para ajudar a mover o cálculo. Elimine totalmente açúcares refinados e alimentos processados, e produtos animais: carne, ovos, leite e queijo. Reduza ou elimine cafeína, álcool, refrigerantes e sal. Coma muitos vegetais, cereais integrais e proteínas vegetais. Reduza chá preto, chocolate, nozes e outros alimentos ricos em oxalato: espinafre, ruibarbo, farelo de trigo, morangos e feijões. Se o médico acredita que cálculos são por excesso de ácido úrico, reduza carne, peixe e aves. Fale com médico sobre mudanças dietéticas e se cálculos não saírem em poucos dias após melhorar dieta, água e exercício. Se há infeção, pode precisar de antibióticos.

Citrato de Magnésio

Como uma causa de cálculos é magnésio baixo no sangue, tomar suplemento de citrato de magnésio diariamente pode diminuir tamanho do cálculo, dissolvê-lo e prevenir recorrência. Fale com médico sobre benefícios e dosagem adequada para altura, peso, idade e saúde. Pode pedir análises para determinar défice de magnésio.

Chanca Piedra

Traduzido do quíchua e espanhol, o nome da planta da floresta tropical "chanca piedra" significa "quebra pedras". A erva é conhecida por quebrar cálculos renais naturalmente, tratar edema e excesso de ácido úrico. Além da dor de expulsar cálculos, nenhum efeito tóxico ou secundário foi reportado. Fale com médico sobre benefícios de usar chanca piedra para curar cálculos naturalmente.