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Remédios Caseiros Eficazes para Eliminar Cálculos Renais

Restrição de Cálcio

Segundo a Clínica Mayo, a maioria dos cálculos renais contém cálcio. Consumir demasiado cálcio pode causar o excesso a ser excretado através dos rins, permitindo que o cálcio dissolvido endureça e crie um cálculo renal. Profissionais da Jackson Siegelbaum Gastroenterology recomendam limitar a ingestão de cálcio evitando alimentos com altos níveis de cálcio. Estes alimentos incluem queijo, gelado, leite e pizza. Numa dieta restrita em cálcio para cálculos renais, homens não devem obter mais de 800 mg de cálcio por dia. Mulheres que não atingiram a menopausa não devem obter mais de 1000 mg de cálcio por dia. Após a menopausa, as mulheres devem limitar a ingestão de cálcio a não mais de 1200 mg por dia.

Restrição de Purinas

Se tem um cálculo renal de ácido úrico, será aconselhado a mudar a dieta para que menos ácido úrico seja excretado através dos rins. Betty Kovacs, nutricionista registada e co-diretora do Programa de Perda de Peso do Centro de Investigação da Obesidade de Nova Iorque, afirma que cálculos de ácido úrico estão associados a urina ácida e alta ingestão de purinas. Purinas encontram-se em carnes, anchovas, sardinhas, cavala e molho. Kovacs recomenda substituir estes alimentos ricos em purinas por produtos lácteos, leguminosas, grãos integrais e vegetais como fontes de proteína.

Ingestão de Fibra

Outra forma de diminuir a quantidade de cálcio excretada pelos rins é comer mais fibra insolúvel. Segundo médicos da Jackson Siegelbaum Gastroenterology, a fibra insolúvel pode ajudar a reduzir a quantidade de cálcio na urina. A fibra combina com cálcio nos intestinos para que o cálcio seja eliminado com movimentos intestinais em vez de através dos rins. A fibra também faz os alimentos moverem-se pelo intestino mais rapidamente, dando ao corpo menos tempo para absorver cálcio.

Ingestão de Fluidos

O Centro de Informação de Doenças Renais e Urológicas recomenda beber 12 copos cheios de água por dia se tem um cálculo renal. Aumentar a ingestão de fluidos pode ajudar a eliminar minerais do trato urinário para que não endureçam e causem mais pedras ou pedras maiores existentes. Pode ser aconselhado a limitar a ingestão de café e chá a não mais de duas chávenas por dia, pois a cafeína pode causar perda rápida de fluidos.

Alívio da Dor

Enquanto o seu médico pode prescrever medicamentos para controlar a dor do cálculo renal, pode querer tentar aliviar a dor por conta própria para evitar tomar medicação. Segundo o Centro Médico da Universidade de Maryland, pode usar uma compressa de óleo de rícino para controlar inflamação e dor. Aplique óleo de rícino diretamente na pele e cubra com um pano limpo e uma película plástica. Coloque uma garrafa de água quente ou almofada de aquecimento sobre a compressa de óleo de rícino e deixe no lugar por 30 a 60 minutos. Se já teve reação alérgica a óleo de rícino, não use este tratamento.