casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Doença Inflamatória Intestinal

Alimentos a Evitar com Incontinência Fecal

O que é Incontinência Fecal?

Falta de controle sobre os intestinos. Incapacidade de segurar evacuação ou vazamento de fezes do reto (às vezes ao passar gases). Existem vários alimentos a evitar: bebidas com cafeína, carnes defumadas, laticínios.

Contexto

Segundo NDDIC, mais de 5,5 milhões de americanos sofrem de incontinência fecal. Afeta crianças e adultos, mais comum em mulheres e idosos. Causas: constipação, dano aos músculos/esfíncter anal ou nervos, disfunção do assoalho pélvico, perda de capacidade de armazenamento retal, diarreia.

Bebidas e Alimentos com Cafeína

Evite café, chá, refrigerantes, chocolate. Relaxam músculos do esfíncter anal interno, causando vazamento e liberação intestinal.

Carnes Curadas, Defumadas e Alimentos Gordurosos

Embutidos, presunto, peru defumado — evitar. Fritos e alimentos gordurosos cozidos em óleo também. Difíceis de digerir e agravam o reto, piorando a incontinência.

Alimentos Apimentados

Inflamam músculos do esfíncter anal e reto. Evite qualquer coisa apimentada.

Bebidas Alcoólicas e Laticínios

Álcool também relaxa esfíncter anal interno, causando vazamento. Laticínios (leite, queijo, sorvete) devem ser evitados.

Frutas e Edulcorantes

Frutas e adoçantes agravam a condição. Maçã, banana, pêssego, pera irritam o reto. Edulcorantes (sorbitol, xilitol, manitol, frutose) em refrigerantes diet, chicletes, balas, sucos aumentam vazamento. Até doces e chicletes sem açúcar contêm edulcorantes — evite.