Glicemia de Jejum 111 mg/dL: O que Significa e O que Fazer em Seguida

Uma glicemia de jejum de 111 mg/dL (6,2 mmol/L) está na faixa de pré-diabetes (glicemia de jejum alterada).

Limites Diagnósticos (ADA)

• Normal: <100 mg/dL (<5,6 mmol/L)
• Pré-diabetes (GFJ): 100–125 mg/dL (5,6–6,9 mmol/L)
• Diabetes: ≥126 mg/dL (≥7,0 mmol/L) em duas ocasiões, ou HbA1c ≥6,5%, ou aleatório ≥200 com sintomas.

Implicações

• Resistência à insulina está presente; células β compensando mas estressadas.
• 5–10% de progressão anual para diabetes tipo 2 sem intervenção.
• Risco cardiovascular aumentado mesmo antes do início do diabetes.

Passos de Ação

• Confirme com glicemia de jejum repetida e HbA1c.
• Modificação de estilo de vida: perda de peso de 5–7%, 150 min/semana de atividade moderada, dieta mediterrânea/DASH.
• Considere metformina se alto risco (IMC ≥35, idade <60, GDM prévio, HbA1c crescente).
• Monitoramento anual para desenvolvimento de diabetes.

Pré-diabetes é reversível. Ação precoce previne ou atrasa diabetes e reduz complicações.