Como Controlar os Níveis de Açúcar no Sangue

Seu médico diagnosticou você como hipoglicêmico. Você está seguindo a dieta, comendo pequenas refeições e se envolvendo em atividade física regular. Como você sabe se seus esforços estão funcionando? Monitorar níveis de açúcar no sangue pode ser feito pelo técnico de laboratório do seu médico, mas se você quiser investir em uma máquina de monitoramento diabético prescrita pelo seu médico, pode fazer você mesmo.

Monitorar Níveis de Açúcar no Sangue no Laboratório

1. Peça ao seu médico para agendar consultas de laboratório regularmente agendadas para monitorar seu açúcar no sangue conforme necessário.
2. Monitore seu nível de açúcar no sangue enquanto está tendo sintomas, ou após jejum (conforme aprovado pelo seu médico). Isso geralmente é feito pela manhã antes de você ter comido qualquer coisa.
3. Combine com seu médico ou técnico de laboratório para fazer o teste novamente após você ter comido e os sintomas terem desaparecido. Dessa forma, você pode saber se seu problema corresponde ao seu nível de açúcar no sangue ou se é causado por outra coisa.
4. Descubra com seu médico se você precisa de verificações regulares de sangue em laboratório e/ou um monitor de glicose no sangue caseiro.

Monitorar Níveis de Açúcar no Sangue em Casa

5. Verifique seus suprimentos para garantir que você tem tiras químicas, lancetas e swabs de álcool à mão.
6. Coloque a lanceta (a ponta afiada com a qual você vai furar seu dedo) em seu lugar apropriado no suporte de lanceta (parece uma caneta).
7. Limpe o local do qual você está tirando sangue (o lado de um dedo funciona bem) com o swab de álcool.
8. Coloque a área limpa sobre a lanceta. Pressione o botão que a libera para furar seu dedo. Remova a lanceta. Se necessário, aperte a pele para obter uma gota adequada de sangue.
9. Passe o sangue na tira química.
10. Coloque a tira na máquina e espere. A máquina fará um som de bip quando estiver pronta.
11. Leia o número na tela. Se estiver abaixo de 60, seu nível de açúcar no sangue está baixo. Se acima de 125, está alto.
12. Repita ao longo do dia quantas vezes seu médico recomendar.
13. Escreva todos seus níveis de açúcar no sangue no diário de glicose, para que você e seu médico possam compará-los com seus sintomas e identificar padrões ou tendências.