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Suplementos de Reposição Hormonal: Alternativa Natural à TRH

Para mulheres na menopausa, várias opções para lidar com sintomas. Gravidade determina rota de tratamento. Se ondas de calor, suores noturnos e oscilações de humor muito severas, muitas escolhem TRH farmacêutica. Para quem prefere evitar efeitos colaterais de medicamentos, existem alternativas: suplementos de reposição hormonal.

Cimicífuga

Um dos suplementos mais comuns que diminui severidade de sintomas menopáusicos: erva cimicífuga, longa usada por herbalistas para ondas de calor. Extrato amplamente disponível em lojas de produtos naturais, vitaminas e online.

Misturas de Ervas

Variedade de preparações que muitas mulheres aliviam desconforto contendo misturas: ginseng, trevo vermelho, linhaça, alcaçuz.

Comprovação

Poucas autoridades médicas tradicionais confirmam eficácia de suplementos de reposição hormonal. Organizações como Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa não encontraram pesquisa provando eficácia de suplementos herbais.

Perigo

Como pouca evidência científica sobre efeitos, pouco se sabe sobre efeitos colaterais a longo prazo. Embora maioria tenha derivados naturais, ainda podem ser perigosos combinados com outros medicamentos.

Médicos

Receita não necessária para suplementos, mas médico deve saber se você os toma.

Homeopatas

Homeopatas profissionais diagnosticam sintomas individuais e prescrevem suplemento personalizado que fazem ou farmácias especializadas em homeopatia montam.