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Sintomas das Ondas de Calor (Hot Flashes)

Causas

Segundo PubMed (NIH), quase toda mulher (e alguns homens) experimenta onda de calor ao menos uma vez. Por que acontecem ainda é desconhecido. Hormônios são principais candidatos. Tratamentos: terapias hormonais, inibidores de recaptação de serotonina, outros fármacos, medicina alternativa (acupuntura).

Sensação de Calor

Explosão súbita e desagradável de calor. Peito, ombros, pescoço, rosto sentem calor. FDA: períodos curtos e recorrentes de suor e rubor desconfortáveis.

Rubor (Flushing)

Calor acompanha palpitações e rubor facial. Ansiedade sem motivo aparente. Se à noite = suores noturnos.

Calafrios

Após a onda: calafrios, sensação frio/úmido, tremores.

Outros Efeitos

Constrangimento, sensação de qualidade de vida afetada.

Duração e Frequência

• 1-2 vezes/semana a 10+/dia.
• Número diminui com o tempo.
• Maioria: 6 meses a 2 anos.
• Espontâneas no início e fim.
• ~29% das mulheres de 60 anos ainda têm ondas de calor (ensaio PubMed/NIH).