Entendendo Métodos de Aumento de Altura: Ciência e Opções

A aprovação de 2003 pela FDA do hormônio de crescimento humano para crianças trouxe muitas questões sobre mudança de altura para pessoas de todas as idades. Este artigo explora vários tratamentos populares para aumento estético de altura e examina a ciência por trás dessas abordagens.

Hormônio de Crescimento Humano

Em 2003, o FDA aprovou o uso de hormônios de crescimento em crianças nos percentis mais baixos de altura sem sinais de outras doenças. Pais abastados buscam vida melhor para seus filhos usando este hormônio para torná-los mais altos e, acreditam, mais respeitados na sociedade. Alguns estudos dizem que crianças injetadas regularmente crescem em média 3 polegadas a mais que a altura adulta esperada. Estudo recente do Centro de Pesquisa de Crescimento Pediátrico de Gotemburgo, na Suécia, relatou quase 8 polegadas de aumento em alguns casos.

Ioga e Fortalecimento

O hormônio de crescimento não é a única forma de ganhar alguns centímetros. Defensores da ioga e alongamento insistem que fortalecer e endireitar a coluna pode aumentar a altura, mesmo após ossos completamente formados. Defensores como Dr. Darwin Smith, criador do Grow Taller 4 Idiots, afirmam que 35% da altura depende da saúde e tônus muscular da medula espinhal. Argumentam que exercícios corretos podem aumentar a altura em 2 a 4 polegadas. No entanto, há pouca evidência científica objetiva para corroborar isso.

Vitaminas e Ervas

Embora alguns sites ofereçam vitaminas e ervas para aumentar a altura, o maior indicador do potencial de altura de uma pessoa é sua ancestralidade. Desde que receba nutrição adequada, não há evidência científica de que vitaminas extras possam ajudá-la a superar seu potencial genético.