Como Controlar Desequilíbrios Hormonais: Guia Prático

Manifestações Comuns

Acne, ganho de peso, fadiga, queda de cabelo, hirsutismo, menstruação irregular. Na mulher, SOP é causa frequente; tireoide e tumores hipofisários também. Diagnóstico preciso é a chave.

Passo a Passo

1. Consulta médica + painel laboratorial completo: TSH, T3, T4, colesterol, triglicerídeos, glicose, ferro. Sintomas novos: fadiga, acne, peso, hirsutismo, depressão, ciclo irregular.
2. Tratamento farmacológico conforme diagnóstico:
   • Hipotireoidismo: levotiroxina diária.
   • Hipertireoidismo: antitireoidiano (tiamazol) ou iodo radioativo; cirurgia em casos extremos.
3. Dieta para SOP (resistência à insulina): Proteínas magras, vegetais, integrais; evitar açúcar refinado. Soja, peixes ricos em ômega-3 (salmão), óleo de linhaça ajudam a regular hormônios.
4. Endocrinologista Reprodutivo (se sintomas persistem): Especialista em hormônios femininos. Avalia função ovariana. Anticoncepcional controla hirsutismo, acne, irregularidade. Se tentando engravidar: metformina (resistência à insulina).