Que alimentos Faça afrontamentos Pior

? Afrontamentos são sentimentos repentinos de calor que ocorrem nas mulheres durante os primeiros estágios da menopausa. Embora as causas exatas são desconhecidas , o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos relata mulheres têm encontrado certos alimentos desencadear ondas de calor. Chocolate

acordo com a Universidade de Michigan Health Center , chocolate pode provocar ondas de calor , pois contém estimulantes químicos que podem elevar o termostato interno do corpo .
Alimentos picantes

alimentos picantes , como pimenta caiena ou gengibre, pode fazer o corpo se sentir ainda mais quente. A Associação de Mulheres para o Avanço da Pesquisa e Educação recomenda limitar alimentos picantes durante a menopausa , pois eles podem fazer as ondas de calor se sentir ainda mais insuportável.
Gorduras saturadas

de acordo com a Associação de Mulheres para o Avanço da Pesquisa e Educação , os alimentos que contêm gorduras saturadas, como manteiga ou carne vermelha, são estimulantes e podem induzir ou piorar as ondas de calor .
Queijo

a Universidade do Centro de Saúde de Michigan afirma que queijos maturados , como feta, gruyere ou parmesão , contêm estimulantes químicos que são pensados para provocar ondas de calor.
alimentos ácidos

alimentos ácidos , como os que contêm açúcar ou vinagre, pode causar irritação do estômago ou azia e da Universidade de Michigan Centro de Saúde recomenda evitar alimentos que causam calor físico ou desconforto , porque eles podem fazer com que o cérebro para desencadear uma flash quente .