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Efeitos Estrogênicos do Abacate: Alimento Anti-Estrogênico

Teoria

Segundo "The Anti-Estrogenic Diet" (Ori Hofmeckler), alimentos que produzem estrogênio (soja, laticínios) associam-se a altas taxas de obesidade e câncer. Alimentos anti-estrogênicos como abacate ajudam o corpo a processar alimentos mais eficientemente.

Benefícios

Altos níveis de estrogênio causam ganho de peso. Embora abacate seja rico em gordura, promove perda de peso por contrabalancear estrogênio.

Usos

Óleo de abacate é ingrediente comum em cremes de progesterona para TPM e problemas de próstata. Ajudam a equilibrar estrogênio e reduzir sintomas de doenças relacionadas.

Potencial Anticâncer

Estudo australiano de 2007: persina (química nas folhas de abacate) aumenta eficácia do tamoxifeno (droga contra câncer de mama).

Curiosidade

Aztecas usavam abacate como estimulante sexual. "Abacate" vem do asteca para "testículo" pela forma e associação à virilidade.