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A Soja é Boa para Mulheres na Menopausa?

Contexto

Em julho de 2002, a Women's Health Initiative (NIH) publicou estudo com 16.000 mulheres saudáveis: TRH combinada (estrogênio + progestina) para sintomas menopausais aumenta risco de doença cardíaca, trombose, AVC e câncer de mama. Imediatamente, muitas mulheres pararam ou evitaram TRH e buscaram alternativas.

Sintomas da Menopausa

Queda de estrogênio causa: ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, ganho de peso. Podem ser apenas incômodos ou debilitantes.

Soja como Terapia Alternativa

Soja contém fitoestrogênios (compostos que agem como estrogênio). Parecia lógico que suplementos de soja mitigariam a queda de estrogênio.

Resultados de Pesquisas

Infelizmente, pesquisas mostram que soja não alivia significativamente os sintomas.

  • Estudo da Bowman Gray School of Medicine: 50% das mulheres com soja relataram ondas de calor menos intensas, mas 35% com placebo relataram o mesmo. Nenhum grupo teve menos episódios.
  • Estudo da Mayo Clinic: soja tem pouco ou nenhum efeito.
  • Dr. Lee alerta: fitoestrogênios estimulam crescimento de células cancerígenas de mama em testes de laboratório, sugerindo que soja pode aumentar risco de câncer de mama.

Conselho Médico

Médicos são cautelosos. Dra. Margery Gass (Sociedade Norte-Americana de Menopausa) disse ao Newsday: suplementos de soja "provavelmente são seguros", mas "não podemos garantir eficácia neste momento".