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DHEA e Menopausa: Benefícios, Riscos e Uso Seguro

Os Fatos

DHEA é um hormônio esteróide natural produzido pelas glândulas adrenais de homens e mulheres. Os níveis pico aos 25 anos e declinam gradualmente com a idade. Aos 70 anos, o corpo produz cerca de 20% do que produzia. Como esse declínio faz parte do envelhecimento, suplementos de DHEA são comercializados como antienvelhecimento, mas isso não foi comprovado. Deficiências de DHEA estão ligadas a diminuição de memória e clareza mental, osteoporose, câncer de mama e doenças cardiovasculares.

Função

Uma pessoa média produz 25 mg de DHEA por dia. Homens sempre têm mais DHEA que mulheres. O DHEA é convertido em testosterona e estrogênio no corpo. Na menopausa, esses hormônios diminuem naturalmente devido à queda do DHEA.

Há evidências de que DHEA para menopausa pode ajudar a minimizar sintomas como secura vaginal, tônus de pele ruim e baixa libido. Também mostrou aumentar significativamente a massa óssea.

Tipos de Suplementos

• Comprimidos/cápsulas: tomados uma ou duas vezes ao dia, conforme recomendação médica. Disponíveis em farmácias, lojas de produtos naturais e online.
• Cremes de DHEA: facilmente comprados para alívio da menopausa. Importante: geralmente usam inhame selvagem como fonte de DHEA. Evidências sugerem que essa forma pode não ser metabolizada pelo corpo e, portanto, não ser eficaz.
• Forma líquida: comprada em farmácias de manipulação com receita médica. Verifique se a farmácia é credenciada pelo Pharmaceutical Compounding Accreditation Board.

Considerações

Antes de suplementar DHEA para sintomas da menopausa, lembre-se: muitas alegações não são comprovadas. Estudos mostram evidências conflitantes. Outras alegações (perda de peso dramática, aumento muscular, cura de depressão e osteoporose) são hype, sem evidências. Suplementação só deve ser feita sob supervisão médica que determine deficiência real.

Efeitos Colaterais

O principal motivo para supervisão médica é a possibilidade de efeitos colaterais, que dependem do hormônio dominante no corpo.

• Dominância de testosterona: irritabilidade e crescimento indesejado de pelos corporais.
• Dominância de estrogênio: alterações de humor e mamas sensíveis.
• Efeitos mais graves: risco aumentado de câncer. Mulheres com câncer de mama podem ter crescimento de células cancerígenas estimulado. DHEA também pode aumentar risco de câncer ovariano, mas pode suprimir crescimento de células cancerígenas.

O médico fará testes para determinar desequilíbrio hormonal e níveis de DHEA. Se suplementação for necessária, receitará e monitorará cuidadosamente. DHEA pode ser suplemento útil e benéfico, mas automedicação nunca é sábia.