Náuseas durante a menopausa

Apesar de existirem algumas mulheres que experimentam náuseas durante a menopausa , não é um sintoma comum . As alterações hormonais são a razão para a náusea , da mesma forma que a náusea é experimentada durante a gravidez . O tratamento hormonal pode ajudar a superar os sintomas náuseas para algumas mulheres , mas existem outros tratamentos disponíveis também. Hormônios e náuseas

O estômago é afetado por alterações hormonais que podem levar a náuseas em algumas mulheres. Durante a menopausa , o estrogénio e progesterona começa gradualmente a cair, o que leva a variações no corpo e distribuição da gordura no corpo . Esta mudança também pode causar algumas mulheres a sentir náuseas , como resultado.

A progesterona é um hormônio importante na manter o corpo em equilíbrio com açúcares e eletrólitos. A queda da progesterona pode causar um desequilíbrio que irá resultar em náusea durante a menopausa.
Outras causas

As mulheres experimentam muitos distúrbios do sono durante a menopausa , como suores noturnos e insônia. Fadiga extrema pode causar algumas mulheres a se sentir náusea que é indirectamente relacionados com a menopausa.

Dieta desempenha um papel importante no que se faz sentir náuseas durante a menopausa. Fique de olho nos alimentos que você está comendo para determinar se você se tornou sensível aos alimentos durante a menopausa. Alimentos gordurosos e oleosos são muitas vezes a causa de náuseas da menopausa.

Tratamentos

terapia de reposição hormonal pode aliviar muitos dos sintomas da menopausa, incluindo náuseas . Cremes de progesterona pode ser usada para aliviar os sintomas , se você não estiver em um regime de terapia de reposição hormonal.

Fazer alterações em sua dieta pode ter um efeito benéfico sobre a náusea durante a menopausa. Se você achar que você está se sentindo enjoada depois de comer alimentos específicos , eliminá-los de sua dieta para parar a náusea. Crackers e gengibre são muitas vezes utilizados no tratamento de náuseas durante a gravidez e pode proporcionar alívio durante a menopausa também.

Remédios alternativos

chás e remédios de ervas pode aliviar a náusea que você experiência durante a menopausa. Camomila e chá de hortelã são benéficos para aliviar náuseas . Chás de ervas pode ser muito relaxante para o estômago quando você está enjoado. Adicione o gengibre para o seu chá para aliviar os sintomas de náusea.
Diet

Uma dieta saudável e equilibrada é o melhor remédio para náuseas em todas as situações , incluindo a menopausa. Evite alimentos ricos em gordura e pratos picantes que são tipicamente responsáveis por dores de estômago e náuseas. Uma dieta rica em fibras é benéfica para a digestão e pode aliviar muitos problemas digestivos .

Fique de olho nos alimentos que podem te dar problemas. Crackers são frequentemente recomendados durante a gravidez para resolver o estômago e aliviar a doença de manhã. Isso também irá ajudar com náuseas menopausa .