Entendendo e Gerenciando Níveis Altos de Estrogênio: Causas e Tratamentos

Sintomas da Superprodução de Estrogênio

Mulheres pré-menopáusicas podem ter ciclos menstruais graves e frequentes. Sintomas de TPM como inchaço, alterações de humor, enxaquecas e dor nas costas também ocorrem. Pode levar a problemas mais sérios como câncer de mama e cistos ovarianos.

Tratamentos Hormonais

• Pílulas anticoncepcionais: contêm hormônios, incluindo progesterona, que "enganam" o corpo fazendo-o acreditar que está grávida. Assim, reduzem os níveis de estrogênio produzidos. Tratamento mais comum para mulheres jovens com menstruação intensa e frequente.
• Terapia hormonal para menopausa: dar a quantidade apropriada de progesterona para equilibrar a produção de estrogênio.
• Cremes tópicos com progesterona: também reduzem níveis de estrogênio.

Tratamento através de Estilo de Vida Saudável

Dietas com pouca fibra estão ligadas a altos níveis de estrogênio. Mulheres com esse problema devem aumentar ingestão de fibras. Aumentar atividade aeróbica diminui produção de estrogênio. Dieta rica em fibras e exercícios regulares também ajudam a controlar peso. Excesso de gordura também desencadeia produção de estrogênio, tornando ainda mais importante um estilo de vida saudável.