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Como Fazer a Transição da Terapia de Reposição Hormonal com Segurança

Durante décadas, médicos prescreveram rotineiramente a terapia de reposição hormonal (TRH) para sintomas da menopausa, um regime onde medicamentos com hormônios substituem aqueles que o corpo deixa de produzir. Em 2002, a Iniciativa de Saúde da Mulher (um ensaio clínico onde mulheres receberam TRH) relatou que a terapia hormonal apresentava mais riscos do que benefícios. Desde então, aproximadamente dois terços das mulheres em tratamento descontinuaram o uso, muitas vezes sem orientação médica sobre a descontinuação.

Ao interromper abruptamente os hormônios ou trocar por remédios naturais, muitas mulheres experimentam efeitos indesejados como ondas de calor e sangramentos. A redução gradual da dosagem — conhecida como tapering — é a forma mais eficaz e segura de interromper a terapia de reposição hormonal.

O que você vai precisar

  • Comprimidos ou adesivos hormonais de prescrição médica

Instruções para Redução Gradual

Reduzindo comprimidos de estrogênio

  1. Tome um comprimido de estrogênio por dia.
  2. Após um mês, tome um comprimido em dias alternados por mais um mês.
  3. Continue reduzindo: tome um comprimido duas vezes por semana no mês seguinte.
  4. Depois, tome um comprimido por semana durante duas a três semanas.
  5. Neste ponto, você pode interromper completamente.

Reduzindo adesivo de estrogênio (método 1)

  1. Corte o adesivo ao meio e vede as bordas com fita antes de aplicar no corpo.
  2. Faça isso por um mês, trocando o adesivo uma ou duas vezes por semana conforme a dosagem anterior.
  3. Tente então interromper completamente o uso do adesivo.

Reduzindo adesivo de estrogênio (método 2 — mais gradual)

  1. Corte o adesivo em quartos.
  2. Reduza progressivamente: adesivo inteiro → três quartos → metade → um quarto → interrupção total.
  3. Mantenha cada etapa por cerca de um mês.

Reduzindo adesivo de estrogênio (método 3 — espaçamento)

  1. Aplique um adesivo a cada duas semanas.
  2. Depois, um adesivo por mês.
  3. Em seguida, interrompa completamente.

Importante: Sempre converse com seu médico antes de iniciar qualquer esquema de descontinuação. O acompanhamento médico garante que a transição seja segura e adaptada ao seu histórico de saúde.