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Como Ler Gráficos de Pressão Arterial: Entenda sua Classificação de Risco

Verificar pressão regularmente e entender os números é passo vital para vida saudável. Hipertensão → risco cardíaco, infarto, AVC. Pode ser assintomática — só medição revela.

1. O que é Pressão Arterial

Força do sangue empurrando artérias. Dois números: sistólica (coração bate/bombeia) / diastólica (coração em repouso). Fração: sistólica topo, diastólica base. Unidade: mmHg.

2. Pressão Normal

90/80 a 120/140 mmHg = faixa saudável. Varia dia a dia e no dia. Mantenha nessa faixa.

3. Limítrofe (Pré-hipertensão)

140/90 mmHg = alerta. Hora de agir: dieta, parar fumar, exercício diário — pode evitar medicação.

4. Hipertensão Confirmada

• Leve (Estágio 1): 140/90 – 160/100
• Moderada (Estágio 2): 160/100 – 180/110 → provável medicação + grandes mudanças de vida.

5. Níveis Perigosos (Crise)

>180/120 mmHg = risco de vida: edema cerebral, falência renal, ruptura vascular, insuficiência cardíaca, infarto, AVC. Tratamento imediato.