casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Hipertensão

Causas da Hipertensão Essencial (Primária)

Hipertensão essencial é a pressão alta sem causa identificável (não decorrente de outra condição). A hipertensão secundária resulta de outra doença, como doença renal crônica. Enquanto a secundária trata-se tratando a causa base, a essencial requer tratamento direto com mudanças de estilo de vida e, possivelmente, medicamentos.

O que é Hipertensão

• A leitura mede a força que o coração usa para bombear sangue pelas artérias. Consiste em dois números: pressão sistólica (primeiro) é a pressão durante a batida cardíaca; diastólica (segundo) é a força entre batidas. Normal: ≤120/80 mmHg. Hipertensão: ≥140/90 mmHg. Basta um dos valores estar elevado. Pré-hipertensão: 121-139 / 81-89 mmHg.

O que Causa Hipertensão Essencial

• Muitas causas, algumas controláveis, outras não. Entre as controláveis, a obesidade (IMC >30) é a mais prevalente. Inatividade física, excesso de sódio (retém água), consumo de álcool (>1-2 doses/dia) e medicamentos (contraceptivos, inibidores de apetite, remédios para resfriado/alergia) também elevam a pressão.

Outras Causas

• Envelhecimento aumenta o risco. Afro-americanos têm maior risco, desenvolvem mais cedo e com mais complicações. Hereditariedade: histórico familiar eleva risco. Baixa escolaridade e baixo status socioeconômico também contribuem.

Consequências

• Hipertensão não controlada leva a danos graves em órgãos: sobrecarga cardíaca, insuficiência cardíaca, AVC, danos renais a longo prazo. Check-ups regulares são vitais, pois a hipertensão não tem sinais ou sintomas.

Prevenção e Tratamento

• Exercite-se regularmente e alimente-se melhor para perder peso (consulte médico antes de iniciar exercícios). Reduza sal e elimine alimentos processados. Limite álcool a ≤2 doses/dia. Pare de fumar (não causa hipertensão diretamente, mas relaciona-se a doenças cardíacas, AVC e lesão vascular). Revise medicamentos de uso contínuo e elimine os não essenciais que possam elevar a pressão. Se mudanças de estilo de vida falharem, pode ser necessário medicamento.