Medicação para reduzir hipertensão pode não funcionar como esperado por várias razões. Paciente pode estar no fármaco errado ou precisar de medicação adicional. Mudanças de estilo de vida são parte integral do tratamento; falha nisso torna medicamentos muito menos eficazes.
Reduzir ingestão de sódio é chave contra hipertensão (Clínica Mayo). Hipertenso: ≤1.500 mg sódio/dia.
Não parar de fumar torna medicação ineficaz (Clínica Mayo). Tabaco aumenta endurecimento arterial, piora hipertensão.
Hipertensos devem fazer 30 min atividade física/dia, com ou sem medicação (Clínica Mayo).
Aumentar potássio com frutas (banana, suco de laranja) ajuda reduzir hipertensão junto com fármacos (Clínica Mayo).
Beber demais piora hipertensão mesmo com medicação. Mulheres ou >65 anos: 1 dose/dia; homens: máx. 2 doses/dia.