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Clima Frio e Pressão Arterial: O que Você Precisa Saber

Pesquisa demonstra que temperaturas frias elevam pressão; estudos acompanharam exposição ao frio por tempo, mas hipertensos nunca devem se expor a frio incomum sem vestimenta adequada. Precauções contra temperaturas anormalmente frias vs. seu habitual e definitivamente ≤5°C (41°F).

Significância

Segundo AHA, hipertensão aumenta risco de problemas cardíacos, notadamente infarto.

Considerações

Corpo restringe fluxo sanguíneo no frio para manter temperatura/reter calor; porém, este mecanismo de sobrevivência restringe movimento do sangue e eleva pressão.

Pesquisa

Univ. Flórida: testaram temperaturas variadas em camundongos normais e geneticamente modificados (sem gene crítico para pressão). Pressão dos modificados foi substancialmente menos afetada pela temperatura que normais, significando que pressão é significativamente influenciada por temperatura.

Equívocos

Relação correlativa clara, mas nexo causal não demonstrado. Muitos fatores associados a desenvolver/piorar hipertensão; precauções contra frio não eliminam risco completamente.

Prevenção

Hipertensos: sempre preparados para frio, limitando exposição com camadas e protegendo extremidades. Atividade externa excessiva mínima. Idosos: risco especial para problemas cardíacos; sempre bem vestidos para frio.