Remédios Hérnia de hiato

A hérnia hiatal é um distúrbio gastrointestinal bastante comum que ocorre quando uma parte do estômago se projete através de uma abertura entre o estômago eo esôfago. Enquanto hérnia hiatal raramente causam graves problemas de saúde , que pode ser muito desagradável. Os sintomas comuns incluem azia, arrotos, leve dor no peito, e náuseas. Algumas pessoas não têm sintomas em todos . Se você tiver sintomas irritantes , você pode ser capaz de corrigi-los , seguindo algumas diretrizes. Tratamento Médico

Se você sempre tem sintomas de uma hérnia de hiato, primeiro visitar o seu médico , a fim de afastar quaisquer outras condições médicas possíveis . Seu médico pode recomendar over-the -counter medicamentos de primeira , como antiácidos , como famotidina, cimetidina e ranitidina . Se isso não ajudar , ele ou ela pode prescrever formas mais fortes de medicação. Se você tentar medicamentos juntamente com outras intervenções , e você ainda lutam com sintomas por um longo período de tempo , o seu médico pode recomendar a cirurgia de hérnia de reparar o problema.
Lifestyle Muda

Você pode precisar mudar sua dieta. Coma menos alimentos condimentados e gordurosos . Coma 5-6 pequenas refeições por dia ao invés de três grandes. Verifique se o seu peso está dentro de uma faixa saudável . Ou cortar o álcool e cafeína, ou apenas consumi-los com moderação. Exercício físico regular. Tente começar um treino cardiovascular por 20 a 30 minutos pelo menos três vezes por semana .

Outras modificações

Elevar a cabeceira da sua cama , a fim de reduzir a probabilidade de refluxo gástrico e irritação . Coloque pequenos blocos de madeira ou concreto sob os dois cantos superiores do seu quadro de cama . Estes blocos podem variar de uma polegada de vários centímetros de altura . Você pode ter que experimentar com diferentes alturas para ver qual é o mais eficaz e confortável para você . Também abster-se de levantamento de peso , pois pode salientar a hérnia e piorar sua condição.