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Antiácidos e Absorção de Cálcio: Riscos dos Inibidores da Bomba de Prótons

Humanos precisam de cálcio para ossos/dentes fortes, coagulação, equilíbrio celular, regulação cardíaca, transmissão nervosa. Anos formativos: corpo produz o suficiente; por volta dos 30 anos, para produção. Corpo degrada com cálcio insuficiente — osteoporose. Estudos indicam redução adicional quando antiácidos introduzidos.

Cálcio

Após parar produção, suplementos necessários: dieta, produtos enriquecidos, vitaminas. Para ser efetivo, deve ser absorvido. Menores de 40 absorvem quase qualquer suplemento. Maiores de 50 absorvem ~20%. Taxa reduzida se tomam certos antiácidos.

Antiácidos de Carbonato de Cálcio

Os-Cal, Rolaids, Tums são carbonatos. Reduzem ácido por curto período (30-60 min). Funcionam imediatamente. Benefício: adicionam cálcio ao corpo. Uso prolongado se dosagem/frequência controladas. Máximo diário: 2000mg.

Antagonistas de Receptor H2

Pepcid, Tagamet, Zantac. Tratam azia leve bloqueando sinais às células parietais do revestimento gástrico. Retardam produção de ácido. Não afetam seriamente absorção de cálcio. Não tão rápidos quanto carbonatos, mais rápidos que IBPs. Alívio em 30 min, dura 12h. OTC ou prescrição. OTC: máx 2 comprimidos/dia, não >14 dias. Prescritos: mais fortes, conforme médico.

Inibidores da Bomba de Prótons

Nexium, Prevacid, Prilosec. Desligam quase toda produção de ácido por até 24h. Infelizmente, IBPs bloqueiam absorção de cálcio, levando a outros problemas: fratura óssea, problemas GI, produção insuficiente de ácido, cárie dentária.