Qual é a Melhor Distância de níveis de colesterol

? Colesterol é uma substância gordurosa que é fabricado no organismo pelo fígado e também proveniente de alimentos ingeridos. Colesterol em excesso no sangue pode causar bloqueios e obstruções nas artérias e veias e em torno do coração. Estes bloqueios e tamancos pode desencadear um ataque cardíaco. Os níveis de colesterol são monitorados regularmente para avaliar o futuro risco de doença cardíaca . Um indivíduo deve conhecer os seus níveis de colesterol e fazer um esforço para manter níveis saudáveis ao longo de sua vida. Os indivíduos que podem estar em maior risco de doença cardíaca devido a outras condições de saúde e histórico familiar deve ser especialmente preocupados com os seus níveis de colesterol. Como são medidos os níveis de colesterol ?

Os níveis de colesterol são medidos por determinar quantos miligramas de colesterol existe em cada decilitro de sangue .
Colesterol Total

colesterol total de um indivíduo tem de ser inferior a 200 mg /dl . Os níveis de colesterol entre 200 e 239 mg /dl são considerados limítrofes e níveis acima de 240 mg /dl são considerados altos .
LDL Colesterol LDL

colesterol é muitas vezes referida como o colesterol ruim. LDL colesterol de um indivíduo deve ser 129 mg /dl ou menos. Os indivíduos com maior risco de doença cardíaca deve ter em vista que os níveis de LDL abaixo de 70 mg /dl. Níveis de LDL entre 130 e 159 mg /dl são considerados limítrofes alta , os níveis entre 160 e 189 mg /dl são considerados altos , e os níveis de mais de 190 mg /dl são considerados muito altos .
HDL Colesterol

HDL colesterol é muitas vezes referida como o bom colesterol . Os níveis de colesterol HDL saudáveis deve ser de 60 mg /dl ou superiores . Níveis entre 50 e 59 mg /dl são consideradas moderadamente saudável . Níveis abaixo de 50 mg /dl para mulheres e 40 mg /dl para homens são considerados insalubres.
Triglicerídeos

Os triglicerídeos são um certo tipo de gordura que é aumentada pelo álcool e doces. Os níveis de triglicéridos deve ser inferior a 150 mg /dl . Os níveis de triglicérides entre 150 e 159 são considerados limítrofes alta , os níveis entre 200 e 499 mg /dl são considerados altos e os níveis acima de 500 mg /dl são considerados muito altos .