Compreender Doença Cardíaca em Mulheres: Sintomas e Deteção

Contexto

Para muitas mulheres, sinais doença cardíaca não visíveis exteriormente, pelo menos não imediatamente. Músculo cardíaco danificado → mais difícil bombear sangue. Dano afeta sistema elétrico = arritmia → mais desafiante bombear eficientemente. Infelizmente, não há teste único para detetar doença cardíaca.

Passos para Deteção

1. Acompanhe possíveis sintomas. Mulheres que depois têm ataques cardíacos reportaram: fadiga extrema, perturbações sono, ansiedade, indigestão, falta de ar ≥1 mês antes.
2. Conheça os seus números. Menor probabilidade doença cardíaca se mantiver: Colesterol total <200 mg/dL; LDL óptimo <100, near optimal 100-129; HDL ≥50; Triglicerídeos <150; Pressão arterial <120/80; Glicémia jejum <100; IMC <25.
3. Conheça os seus riscos. Maior probabilidade se: historial familiar, >55 anos, afro-americana, excesso peso, fuma, inativa, hipertensão e/ou diabetes.
4. Visite médico. Análises sangue anuais para avaliar números acima. Se risco, teste proteína C-reativa para inflamação.
5. Eletrocardiograma (ECG/EKG). Mede atividade elétrica. Elétrodos no peito, braços, pernas → ritmo (rápido/lento/irregular), fluxo sanguíneo cardíaco (adequado/inadequado), anomalias (câmaras aumentadas, defeito). Confirma ataque cardíaco, passado/presente.