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Fatores Responsáveis por Triglicerídeos Altos: Dieta, Álcool, Genética e Tratamento

Triglicerídeos são tipo de gordura na corrente sanguínea, não relacionados ao colesterol. Por muitos anos, médicos não viam conexão entre triglicerídeos altos e ataque cardíaco, mas pesquisas mostram que níveis altos associam-se a AVC isquêmico e ataques isquêmicos transitórios (AIT). Para quem tem colesterol alto e doença cardíaca, triglicerídeos altos agravam problema já perigoso.

Muitos fatores contribuem para triglicerídeos altos: consumo de álcool, dieta gordurosa, estilo de vida sedentário e hereditariedade.

Os Fatos

Além da hereditariedade, triglicerídeos formam-se no sangue quando não queima mais calorias do que consome devido a dieta e rotina de exercícios muito ruins. Como triglicerídeos são usados como energia rápida pelo corpo, calorias viram triglicerídeos para energia disponível. Quando não exercita o suficiente, níveis ficam desequilibrados, levando a maior probabilidade de AVC e, em alguns casos, pancreatite.

Triglicerídeos também podem ser causados por tireoide hipoativa ou doença renal.

Histórico

Até recentemente, médicos não consideravam triglicerídeos altos como sinal perigoso. Acreditava-se que causavam apenas problemas digestivos pancreáticos. Mas através de estudos recentes, segundo Journal of American Heart Association, quem teve AVC também tinha triglicerídeos altos. Um quarto dos estudados tinha níveis acima de 200 mg/dl, aumentando risco de AVC em 30%.

Significado

Médicos começam a tratar triglicerídeos altos com mesma urgência de outros perigos cardíacos. Como níveis podem ser determinados por exames de colesterol padrão, médicos agora respondem rotineiramente a níveis altos mesmo quando colesterol e pressão arterial normais.

Tipos de Tratamento

Triglicerídeos altos podem ser tratados parcialmente por dieta/exercício e parcialmente por medicação. Quando encontrados altos, pode ser solicitado remover completamente álcool e comidas gordurosas da dieta enquanto toma medicamento como fenofibrato. Fenofibrato ajuda quebrar gorduras triglicerídeos no sangue, embora possa causar efeitos colaterais como desconforto estomacal e náusea.

Benefícios

Se diagnosticado com triglicerídeos altos e tomou ação para reduzir causas, pode encontrar saúde geral melhorada. Combater triglicerídeos altos naturalmente ajuda emagrecer e sentir-se melhor através de dieta e exercício. Com menos gordura no sangue, pode ter mais energia, melhor digestão e reduzir risco de AVC isquêmico e AIT.