Entendendo e Manejando Insuficiência Cardíaca Congestiva: Guia Completo

Insuficiência cardíaca congestiva é condição onde seu coração é incapaz de bombear sangue suficiente para seu corpo. Segundo Associação Americana do Coração (AHA), aproximadamente 5,7 milhões de americanos sofrem de insuficiência cardíaca congestiva. Embora insuficiência cardíaca congestiva seja condição vitalícia, pode ser melhorada com tratamento.

Instruções

1. Mude sua dieta. Dieta saudável pode melhorar sua condição e prevenir piora. Segundo AHA, dieta saudável inclui vegetais e frutas, grãos integrais, carnes magras, aves magras e peixe (duas vezes por semana). Dieta saudável também é baixa em gorduras saturadas, colesterol, sal e outras formas de sódio.
2. Inicie rotina de exercícios. Exercício pode fortalecer seu coração e reduzir sintomas associados a doenças cardíacas. Segundo pesquisadores da Cleveland Clinic Foundation, exercício aeróbico é melhor exercício para seu coração. Exercício aeróbico pode diminuir sua frequência cardíaca e pressão arterial e melhorar sua respiração. Exemplos de exercício aeróbico incluem caminhada, corrida, ciclismo e esqui cross-country. Consulte seu médico antes de iniciar programa de exercícios.
3. Considere medicação. Certos medicamentos podem reduzir sintomas associados com insuficiência cardíaca congestiva. Estes incluem inibidores da enzima conversora de angiotensina (IECA), bloqueadores do receptor de angiotensina II, digoxina, betabloqueadores, diuréticos e antagonistas da aldosterona. Frequentemente, indivíduo com insuficiência cardíaca congestiva será prescrito combinação destes medicamentos.
4. Considere cirurgia. Dependendo da sua condição específica, cirurgia pode ser opção para tratar sua insuficiência cardíaca. Uma das opções cirúrgicas mais comuns envolve desfibrilador cardioversor implantável (DCI). Um DCI é implantado sob a pele e conectado ao coração com fios. O DCI regula ritmo cardíaco através de pequenos choques elétricos. Outra cirurgia comum envolve implantação de marca-passo, que envia impulsos elétricos a diferentes partes do coração para garantir que o coração bombeie de maneira sincronizada e eficiente. Em casos mais graves, indivíduo com insuficiência cardíaca congestiva pode precisar ter coração inteiro substituído por coração de doador saudável. Taxa de sobrevivência para pacientes submetidos a transplante cardíaco é quase 90% após um ano e 72% após cinco anos, segundo Clínica Mayo.
5. Faça algumas mudanças simples de estilo de vida para aliviar muitos sintomas e retardar progressão da insuficiência cardíaca congestiva. Por exemplo, AHA recomenda que você pare de fumar, evite álcool e cafeína, perca peso e gerencie seu estresse. Mantenha diário de seus sintomas para tratar problemas rapidamente conforme surgem e ajudar seus profissionais de saúde a fazer seu trabalho mais efetivamente.