Como lidar com Insuficiência Cardíaca Congestiva

A insuficiência cardíaca congestiva é uma condição onde o coração é incapaz de bombear sangue suficiente para o corpo. De acordo com a American Heart Association ( AHA) , cerca de 5,7 milhões de americanos sofrem de insuficiência cardíaca congestiva. Embora a insuficiência cardíaca congestiva é uma doença ao longo da vida , ela pode ser melhorada com o tratamento . Instruções
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Mude sua dieta . Uma dieta saudável pode melhorar a sua condição e evitar que ele se agrave . De acordo com a AHA , uma dieta saudável inclui verduras e frutas, grãos integrais , carnes magras, aves magras e peixes (duas vezes por semana). Uma dieta saudável também é baixa em gorduras saturadas , colesterol, sal e outras formas de sódio.
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Comece uma rotina de exercícios . Exercício pode reforçar o seu coração e reduzir os sintomas associados à doença cardíaca. De acordo com pesquisadores da Cleveland Clinic Foundation , o exercício aeróbico é o melhor exercício para o coração. O exercício aeróbico pode diminuir sua freqüência cardíaca e pressão arterial e melhorar sua respiração. Exemplos de exercícios aeróbicos incluem caminhada , corrida, ciclismo e esqui cross-country. Consulte o seu médico antes de iniciar um programa de exercícios .
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Considere medicação. Certos medicamentos podem reduzir os sintomas associados com a insuficiência cardíaca congestiva . Estes medicamentos incluem a enzima de conversão da angiotensina ( ECA) , bloqueadores do receptor da angiotensina II , digoxina , beta-bloqueadores , diuréticos e antagonistas da aldosterona . Muitas vezes, um indivíduo com insuficiência cardíaca congestiva será prescrita uma combinação desses medicamentos.
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Considere cirurgia. Dependendo de sua condição específica , a cirurgia pode ser uma opção para o tratamento de sua insuficiência cardíaca. Uma das opções cirúrgicas mais comuns envolve um cardioversor desfibrilador implantável (CDI ) . Um CID é implantado sob a pele e ligado ao coração com fios . O CID regula o ritmo cardíaco através da utilização de pequenos choques eléctricos . Outra cirurgia comum envolve a implantação de um pacemaker , que envia impulsos eléctricos para diferentes partes do coração , a fim de assegurar que o coração bombeia em uma forma sincronizada e eficiente . Em alguns casos mais graves , de um indivíduo com insuficiência cardíaca congestiva pode precisar de ter todo o seu coração substituído com um coração de dador saudável . A taxa de sobrevida para os pacientes que se submetem a um transplante de coração é quase 90 por cento após um ano e 72 por cento , depois de cinco anos, de acordo com a Clínica Mayo.
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Faça algumas mudanças de estilo de vida simples para aliviar muitos dos sintomas e retardar a progressão da insuficiência cardíaca congestiva . Por exemplo, a AHA recomenda que você parar de fumar, evitar álcool e cafeína, perder peso e controlar o estresse. Mantenha um diário de seus sintomas para que você possa tratar rapidamente os problemas que possam surgir e ajudar os seus profissionais de saúde fazer o seu trabalho de forma mais eficaz .