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Níveis de risco dos triglicerídeos

Triglicerídeos

Derivados de gorduras da dieta. O corpo produz alguns para regeneração celular, mas excesso vira LDL.

Classificação de risco

• Normal: <150 mg/dL
• Limítrofe: 150–199 mg/dL
• Alto: 200–499 mg/dL
• Muito alto: ≥500 mg/dL

LDL e triglicerídeos

Triglicerídeos excessivos convertem-se em LDL, elevando-o e aumentando risco cardiovascular.

Considerações

Se ambos elevados, priorizar redução do LDL primeiro. Triglicerídeos são secundários pois alimentam o LDL.

Prevenção

Evitar gorduras saturadas e colesterol. Limitar amidos (pão, massa, batata) → viram triglicerídeos.