Preparação para o Exame de Triglicerídeos: Guia de Jejum

O seu médico precisa avaliar os níveis de triglicerídeos no sangue para determinar o risco de doenças cardíacas. Para obter resultados precisos, é necessário realizar um jejum antes da coleta de sangue. Aqui está como se preparar corretamente.

Instruções

1. Teste a tolerância ao jejum. Tente pular uma refeição alguns dias antes do exame para ver como o seu corpo reage. Se você é diabético ou está grávida, não faça jejum até o dia do exame. Faça esse teste pelo menos uma semana antes da data agendada.
2. Agende a coleta para o início da manhã. Assim, a maior parte do jejum ocorrerá durante o sono e você poderá comer logo após a coleta.
3. Jejue por 8 a 12 horas. Siga exatamente o período indicado pelo seu médico. Geralmente, recomenda-se não ingerir alimentos nem bebidas calóricas nesse intervalo; apenas água é permitida.
4. Informe os medicamentos em uso. Alguns remédios podem interferir nos resultados. O seu médico orientará quais devem ser mantidos ou suspensos durante o jejum.
5. Faça uma refeição leve na véspera. Evite comer em excesso para “compensar” o jejum. Uma refeição leve facilita a digestão. Evite alimentos ricos em gordura, como sorvete e frituras, que elevam os triglicerídeos.
6. Quebre o jejum com cuidado. Após a coleta, faça uma primeira refeição pequena e de fácil digestão para não sobrecarregar o sistema digestivo.

Seguir estas orientações garante a precisão do exame e ajuda o seu médico a avaliar corretamente a sua saúde cardiovascular.