Compreender Palpitações Cardíacas: Causas e o que Fazer

Introdução

Quando sente que batimento cardíaco ouvido por todos na sala ou ritmo salta como criança a jogar macaca, assusta. Felizmente, maioria sensações batimento forte sem efeitos longos, mas sensato determinar causa.

Passos para Avaliação

1. Pense no que comeu/bebeu. Palpitações por: excesso cafeína, pílulas dieta, nicotina, cocaína/outros estimulantes.
2. Relaxe se stressado. Ansiedade = causa comum. Se stress mínimo traz coração batendo forte, fale com médico sobre medicação para ansiedade.
3. Peça ao médico para verificar anemia. Sangue ferro-deficiente → batimento forte. Médico pode prescrever suplemento ferro ou enriquecer dieta com alimentos ricos em ferro.
4. Monitore exercício se palpitações após caminhar/correr/treinar. Palpitações induzidas exercício podem ser inofensivas ou sinal desequilíbrio químico/outro distúrbio. Ligue médico se persistirem.
5. Marque consulta se perda consciência com batimento forte. Além disso, ritmo irregular com dor no peito ou dormência dedos = sinal emergência.